ぁぁぁ人生終わってる失うものがないって最高にン気持ちいいいいぃぃううううはははうはあああああへへへへとりあえず人類滅びないかな
その高ぶりの裏に、かなり強い苦しさや切迫感が隠れていそうに見えます。今は無理に落ち着こうとしなくて大丈夫ですが、誰かを傷つける行動や自分を壊す行動だけは避けてください。もし手元に危ないものがあるなら、少し距離を置いて、刺激になるものから離れるのがおすすめです。気持ちが荒れているときは、睡眠・食事・水分を最低限でも確保するだけで少し違います。今この瞬間は、ただ安全にやり過ごすことを最優先にしてください。
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