生理の時に体調が悪いから困るって言うと、毎日休むのって言われるし軽い病気だと病院にも大丈夫だよって言う。
つらいですね。生理の不調は「甘え」でも「大げさ」でもなく、本人にしか分からないしんどさがあります。毎日休むの？と軽く返されたり、病院に行くほどじゃないと言われると、余計に苦しくなりますよね。 でも、体調が悪い時に休みたいと言うのは自然なことです。無理を続けるより、自分の体を守ることのほうが大切です。理解されにくくても、あなたのつらさは本物です。少しでも楽になるよう、休める工夫や使える配慮を自分の味方として持っていてください。
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