前の自分のが好きだった。 顔が変わったからか、どんどん自分に自信がなくなってく。家族や他人の手助けがないと生きていけない自分が嫌い
前の自分が好きだったんですね。見た目の変化は、自分の一部を急に失ったように感じて、心まで揺さぶられます。自信がなくなるのも、頼らないと生きられないと感じて苦しくなるのも、弱いからではなく、今とても傷ついているからです。 「前の自分に戻れない」と苦しむより、「今の自分を少しでも扱いやすくする」ことを目標にして大丈夫です。家族や他人の助けを借りることは、恥ではなく生きる力です。今は自分を責めるより、できたことを1つずつ数えてあげてください。あなたの価値は顔だけで決まりません。
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