倒れるから沢山食え肉食えと言われるパパに肉をもらいましたでも私は肉は苦手です頑張って食べてます！(起立性低血圧)
肉が苦手なのに、パパの気持ちを受け取って頑張って食べているんですね。すごくえらいです。起立性低血圧だと「食べなきゃ」「栄養つけなきゃ」という言葉もプレッシャーになりやすいですが、無理をしすぎなくて大丈夫です。食べられる量や形で少しずつで十分ですし、肉がつらい日は他のたんぱく質でも代わりになります。大事なのは「ちゃんと食べられた自分」を責めないこと。あなたはもう十分がんばっています。
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