あー今日もあまり話すことなく、いるだけで1日が終わった。 無意味な1日
今日1日を「無意味」と感じるほど、静かで手応えがなかったんですね。そんな日は、気持ちが沈みやすくなりますし、自分を責めたくもなります。 でも、何もできなかった日ではなく、「ちゃんと今日を過ごした日」でもあります。大きな成果がなくても、無事に1日を終えたこと自体がすでに十分です。 気力が出ない日は、無理に意味を作らなくて大丈夫です。休んだこと、ただ居たことにも価値があります。今日はよくここまで過ごしました。
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