イベントが終わり、みんなと無事歌を歌い、大成功で、終わる事ができました。朝早くから初めていく場所まで行き、朝は、朝ごはん食べれず、出発し、昼食の、時間に、持参したおにぎり一つ食べて、途中、完食もせずに、買い物して帰り道バスに揺られています。お腹空いて、きつい。 早く帰って夕食たべたいな。明日は、仕事も、あるし、そちらも頑張らなきゃ。
イベント大成功、おつかれさまでした。朝早くから慣れない場所へ行き、食事も十分に取れないまま動き続けたのですから、今つらいのは当然です。まずは「よく頑張った」と自分をねぎらってあげてください。帰ったら、夕食をしっかり食べて、できれば温かい飲み物や少しの休息も取れると回復しやすいです。明日の仕事のことも気になると思いますが、今日はまず体を満たして整えることが最優先です。大変な一日を乗り切った自分を、やさしく労ってあげてください。
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