好き同士で彼氏と別れました。辛いです。
お気持ち、よく分かります。大切な人と別れることは辛いことですね。まず、あなたが感じる悲しみや辛さは、自分の気持ちを受け止めてもらうことができる人に話すことで軽減されることがあるかもしれません。もし、周囲に相談しやすい人がいない場合は、カウンセリングを検討されてみてはいかがでしょうか。また、自分自身に対しても優しく接してあげてください。時間をかけて自分の気持ちを整理することが大切です。今は辛い気持ちがあるかもしれませんが、時間が経てば心も癒えると思います。
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