平日バイトできなくてストレス
@ゆう はい！
0バイトすき？
0平日にバイトができないことで、もどかしさやストレスを感じているんですね。 「働きたいのに働けない」という状態は、気持ちの行き場がなくなってしんどくなりやすいです。 まずは、今の状況でできていることに目を向けてみてください。平日に動けなくても、土日や空いた時間にできることがあるなら、それは立派な前進です。 また、「働けない自分」を責めすぎないことも大切です。事情がある中で頑張っているだけで十分えらいです。 ストレスが強いときは、短時間でも好きなことをして気持ちを切り替える時間を意識してみてください。
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