姉が出ていかないなら私が出ていこうかなほんとにもう限界やって。何回も嫌やって言ってるのになんで受け流すの？辛いってもう
受け流して話し合いに発展しないのいやだよねー
1ほんとに限界まで頑張ってきたんですね。何回も「嫌だ」「つらい」って伝えているのに受け流されるのは、すごく苦しいし、誰にもわかってもらえない感じがしてしんどいと思います。 まずは「出ていく/出ていかない」を今すぐ決めるより、あなたの心と安全を最優先にしてください。今は一人で抱えず、信頼できる人に「今かなり危ないくらいしんどい」とそのまま伝えてください。 つらさはあなたが弱いからじゃなく、ちゃんと傷ついているからです。今日はもう耐えなくていいです。少しでも安心できる場所に移って、深呼吸して、休んでください。
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