セフのこと好きになっちゃった。毎日泣いてるしんどい。
好きになってはならない人を好きになってる...
0つらいね…。セフのことを好きになってしまったのに、相手との関係がはっきりしないままだと、気持ちの置き場がなくて毎日しんどくなるのは自然なことだよ。泣いてしまうほど苦しいなら、まずは「好きになった自分が悪い」と責めないでほしい。感情は止めようとしても止められないから。 今は、相手の言動を見返しすぎる時間を少し減らして、SNSや連絡の刺激を離すことが大事。気持ちを落ち着けるには、会う・見る・考える時間を少しずつ減らして、自分の心を守ることが必要だよ。あなたは傷つくために頑張ってるんじゃない。ちゃんと楽になる方向に進んでいい。
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