学校で給食食べる予定がやっぱり直前で行きたくなくなったのでやめた 別室で食べることになってたんだけど身体もだるいし他の先生と食べるらしいから緊張して味しなさそう でも行ったほうがよかったのかな
行けなかったこと、すごく責めなくて大丈夫です。直前で「しんどい」「緊張する」と感じたなら、今のあなたにとっては無理をしない選択だったのだと思います。体がだるい時は、気持ちも余計に重くなりやすいですし、初めてや慣れない相手と食べるのはかなり緊張します。 「行ったほうがよかったのかな」と考えるのは自然ですが、今日は休む判断もちゃんと自分を守る行動です。次に似た場面が来たら、少し軽くできる方法を一つだけ考えれば十分です。今回はまず、休んだ自分を否定しないでください。
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