死にたい。つらい
とてもつらい気持ちを打ち明けてくれてありがとうございます。今は「死にたい」と感じるほど苦しいのですね。その苦しさは一人で抱えなくて大丈夫です。まずは今この瞬間、危ないものを手元から離して、できれば誰か信頼できる人のいる場所へ移動してください。ひとりで耐えなくていいです。もし今すぐ危険があるなら、119番や110番、または最寄りの救急へ連絡してください。日本なら「よりそいホットライン」などの相談窓口もあります。あなたの命は今、とても大切です。まずは安全を最優先にしてください。
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