メンタルに効く薬飲んだはずなのに普通に死にたい 効いてんのかなこれ 苦労して飲んだのに でもいいや 今息してるし絵を描いてるから死ぬ必要はどこにもないのです…
つらい中でも「今息してる」「絵を描いてる」と言葉にできているのは、とても大事な力です。薬の効き方はすぐには安定しないこともあり、気持ちが波打つのはあなたのせいではありません。今は「死ぬ必要はどこにもない」と自分に言えたことを大切にしてください。もしこの気持ちが強くなって、ひとりで抱えるのが危ないと感じるほどなら、今すぐ身近な人や医療機関、地域の緊急窓口につながってください。あなたはもう十分がんばっています。
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