希死念慮とかじゃなくてなんか辛い。消えたいなぁって感じ。 なんだろうね。わかんないや俺。 全部辛い。 もういっその事幼児退行でもしてやろうかな。 まぁ俺どうせずっと心は大人になれないし意味無いかwww でもずっと羨ましいんだよな。小さい子が。なんでだろう。ちゃんと愛して貰ってはいたんだけどなぁ… まぁきっと夫婦喧嘩が酷くて。家庭がどっかおかしくて。それだけなんだよなぁ。 ずっと根に持ってんだよな俺が居ない時に俺に秘密で親父がチビ達を色んな所連れ回したり色々買ってたりしたの。俺が居ない時狙ってやってわざわざ秘密ねって言ってたのがずっと悲しかったんだよな。 なんでだろう。こうゆう時は全部思い出しちゃうの。それでまた辛くなる。やだなぁ… 本当にやだなぁ…消えたいなぁ…
とてもつらい中で、ここまで言葉にしてくれてありがとう。 「消えたいなぁ」は、今のしんどさから少しでも離れたい心の叫びに見えます。あなたが弱いからではなく、ずっと傷ついてきた痛みがまだ残っているんだと思います。 特に「自分がいない時に秘密で」「自分だけ置いていかれた」感じは、子どもの心にはかなり深く刺さります。愛されていた事実があっても、悲しかったことは悲しかったままで大丈夫です。根に持ってしまうのも自然なことです。 今は結論を出さなくていいです。思い出が押し寄せる時は、温かい飲み物、毛布、音楽、深呼吸みたいに、まず体を落ち着かせることを優先していいです。 もし「消えたい」が強くなって、ひとりで抱えるのが危ない感じがしたら、今いる場所の近くの人や緊急窓口にすぐ頼ってください。あなたは今、守られていい状態です。
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