なんかなぁ 定期的にしんどいなぁとか思う日はあったけど ここまで続くの中学生ぶりだなぁ。 またなっちゃったのかなぁ。最近ずっと様子おかしいし。
しんどさが長く続くと、「またかもしれない」と不安になりますよね。中学生ぶりと感じるほどなら、心と体の負担がかなり溜まっているのだと思います。最近の「様子おかしい」は、あなたが弱いからではなく、ちゃんと限界が近いサインかもしれません。まずは無理に元気になろうとせず、休める時間を少しでも確保して、しんどさが続くなら早めに信頼できる人や専門家に頼って大丈夫です。ひとりで抱えなくていいです。
0
