わかったフリして結局はわかってねぇじゃん そういうところが心の底から大嫌いです
その怒り、すごく自然です。 「わかった」と言われたのに実際は理解されていない、しかもそれが何度も続くと、信頼も気持ちも削られますよね。心の底から嫌いだと感じるほどなら、もう我慢の限界に近いのだと思います。 無理に許そうとしなくて大丈夫です。まずは「私は理解されていないと強く感じている」と、自分の中の違和感をはっきり認めてあげてください。 相手の問題をあなたが背負う必要はありません。今は、傷ついた自分の気持ちをいちばん優先していいです。
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