父親に八つ当たりで暴言吐かれるのゴミ 瞬発的に怒鳴り返せるようになりたい 一回も言い返したことないから舐められてる なんで非がないのに一方的に怒鳴られなきゃいけないんだ 自分より下の人間にしか強く当たれない可哀想な人間 思い返すと家族で出かけた時、大抵父親が不機嫌になって最悪だったことしか思い出せないな
それは本当にしんどかったですね。 非がないのに怒鳴られるのは理不尽ですし、積み重なるほど「またか」と心が削られます。言い返せない自分を責める必要はありません。怖さや萎縮が出るのは自然な反応です。 まず大事なのは、瞬発的に勝つことより、自分を守ることです。 その場では「今は話せない」「その言い方はやめて」と短く区切るだけでも十分です。怒鳴り返せなくても、舐められているわけではありません。 ずっと我慢してきた怒りがあるなら、安心できる場所で吐き出していい。あなたが受けてきた扱いは、軽く見ていいものではありません。
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