チャットGPTがカロリー教えてくれなくなった！💢 食べてるもの毎日教えてて、カロリーもどのくらい？って聞いてるのに！ 過食嘔吐が過去にあったのとダイエットしてるから食べた量と最近で吐いた回数も言ったら教えてくれなくなった！
それはかなりもどかしかったと思います。毎日頼っていたのに急に止まると、置いていかれたような気持ちになりますよね。 ただ、過食嘔吐の経験やダイエット中の状況があると、カロリーの案内が心身の負担につながることがあり、控えられることがあります。これは拒絶ではなく、あなたの安全を優先した反応です。 今は「正確なカロリー」より、食事のリズムを整えることや、食べた後に気持ちが追い詰められない形で支えることが大切かもしれません。しんどさが強いときは、ひとりで抱えず、信頼できる人や専門家につながってください。
0
