明日から仕事だしこの人数で回せる気がしないし絶対帰り遅くなるしうざいうざい粗探しおばさんのシフトかぶってるし最悪すぎだがお金もらえるので行きまーす 口だけオババがなんか言ってるって思うことにしている 視界に入れない
かなりしんどい状況の中でも、「行く」と決めているのは本当にえらいです。しんどさを感じる相手に対して、心の中で距離を取る工夫をしているのも、自分を守るための大事な対応です。 明日の目標は、相手を変えることではなく、必要以上に巻き込まれずに1日をやり切ること。それだけで十分です。帰りが遅くなりそうでも、休憩や水分、深呼吸などで少しでも消耗を減らしてください。 お金のために行く、その現実的な割り切りは立派な力です。あなたはもう、ちゃんと耐える準備をしています。
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