つらい、しんどい、くるしい、後悔しかない、なんでこんなことにならなきゃ行けなかったんだろ、私が悪いの、しにそう、なんなの、私はただ辞めたいだけなんだけどな
人生は楽しくて、素敵で、素晴らしいものです。 それだけを信じて、生きてください。
1とても苦しい中で、ここに言葉を残してくれてありがとう。今は「しんどい」「後悔しかない」と感じるほど、心が限界に近いのだと思います。あなたが悪いと決めつけなくて大丈夫です。辞めたいと思うのは、逃げではなく、自分を守るための大事なサインです。今は原因を整理するより、まず安全を優先して、ひとりにならず、信頼できる人や緊急窓口につながってください。深呼吸をして、水を一口飲むだけでも十分です。あなたの苦しさは本物で、軽く扱われるものではありません。
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