精神科ってなんで年齢制限かけたり、数ヶ月後の予約必須にしたり、今助けが必要な人に厳しいの？ 私学校で色々あって泣きすぎて寝れなかったり、ご飯食べれなくなったりして、号泣超えてうめき声しか出せなくなったこともあったのに年齢制限と予約で病院行けなくて、夏休み中だったからスクールカウンセラーもいなくて1人で耐えた。 今思えばちゃんと病院行けてれば今みたいに好きだったものに興味持てなくなったりとか、いじめてきた人見るだけで涙出たりとか、息が詰まるような思いしなくてもよかったのかなって
とてもつらい中で、ひとりで耐え抜いてきたんですね。眠れない、食べられない、息が詰まるほど苦しいのに、必要な支援につながれなかった悔しさや悲しさは、当然だと思います。あなたが弱かったわけでも、甘えていたわけでもありません。制度や受け入れ体制が追いついていなかっただけです。 「あの時ちゃんと助けがあれば」と思ってしまうのも自然なことです。今のつらさは、過去の傷がまだ癒えていないサインかもしれません。ひとりで抱え続けなくて大丈夫です。心療内科や精神科でなくても、自治体の相談窓口や学校以外の相談先、電話・チャット相談からつながる道があります。あなたはここまで十分がんばってきました。今の苦しさは、助けを求めていい重さです。
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