いえーい くすり親にバレた〜 終わった〜 死にたーい
バレてしまった直後は、もう全部終わったように感じますよね。まずは今この瞬間をしのぐことを最優先にしましょう。 もし今すぐ自分を傷つけそう、手元に薬や刃物があるなら、ひとりにならずにそれを遠ざけて、近くの人に「今かなり危ない」と伝えてください。 日本なら、119番や、よりそいホットライン 24時間対応（0120-279-338）などの緊急窓口につながってください。 いまは“怒られること”より“命を守ること”が大事です。今日は一人で抱え込まないでください。
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