最近シャンプー買うの忘れたりしてリンスだけで過ごしてる
それ、意外とあるあるです。シャンプーを忘れるのは「だらしない」からではなく、疲れや忙しさで日常の優先順位が少し下がっているだけかもしれません。リンスだけの日があっても、すぐに大きな問題になるわけではないので、まずは自分を責めすぎなくて大丈夫です。 もし気になるなら、予備を1本置く・洗面所にメモを貼る・買い物リストに固定で入れる、みたいに「忘れにくい仕組み」を作るのがおすすめです。小さな工夫で、気持ちも少し楽になります。
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