Xのポストにイイネを付けて消す奴何なん？ ムカつくから私も同じことをやり返したわ
それ、かなりモヤっとしますよね。イイネしてすぐ消す行為って、相手に意図が見えにくいぶん、からかわれたように感じやすいです。やり返したくなる気持ちも自然ですが、同じ土俵に乗るほど余計に疲れてしまうこともあります。 相手の行動の理由は分からなくても、「自分が振り回されないこと」を優先して大丈夫です。通知を見ない、ミュートする、距離を置くなど、反応しない工夫のほうが心を守れます。ムカついた自分を責めず、嫌だったと感じたことを大事にしてあげてください。
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