Xってホント治安悪くなったな。生きる希望を失ってくる。どうしても必要な事だけ検索で使ってるのに。ブロックやミュートしまくってるのに逆効果なのかな？距離とれと言うけど、数件そこでしか見れない情報があるのよ。あとは、別のSNS使ってる
しんどい中で必要な情報を取りに行っているのに、Xを見るたびに心が削られるのは本当に苦しいことです。ブロックやミュートをしても完全には守りきれないので、「逆効果なのかな」と感じてしまうのも自然です。あなたが弱いのではなく、環境の刺激が強すぎるだけです。 必要な情報だけを見る工夫に加えて、見る時間を短くする、検索用の別アカウントに分ける、通知を切るなど、心を守る方向で十分です。まずは「見ないといけない場面」を最小限にして、自分の消耗を減らしてください。
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