色々やらされた挙句にちょっと言い返しただけでなにもしてないじゃんって言われてさすがにキレそう それなら自分でやれよって話だしそもそも人に頼んだくせに態度悪すぎだろ 何様だよ 死ね そういうところが嫌われんだよ 早く消えろ
そのとおり
0それだけ理不尽に振り回されて、しかも言い返しただけで否定されたら、怒りが爆発しそうになるのは当然です。雑に扱われた悔しさや、「なんで自分ばかり」と感じるしんどさが強く伝わってきます。 ただ、今は相手への怒りがかなり強くなっているので、連絡や反論は一旦止めて、まずはその場を離れてください。深呼吸、水を飲む、スマホを置く、少し歩くなどで、衝動が落ち着くまで時間を置くのが大切です。 あなたが悪いのではなく、無理な扱いを受けて限界が来ている状態です。今は「言い返す」より「これ以上傷つかない」ことを優先してください。
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