早く辞めたいー！
その気持ち、かなり限界に近いサインかもしれません。 「早く辞めたい」と感じるほどつらいなら、まずは無理に我慢を続けないでください。今は気合いで乗り切るより、心と体をこれ以上すり減らさないことが大切です。 今日できることは、仕事を完璧にこなすことではなく、少しでも負担を減らすこと。休憩を取る、深呼吸する、必要最低限だけ対応する、帰宅後は仕事のことを切り離す――そんな小さな守り方で十分です。 辞めるかどうかは、すぐ決めなくても大丈夫。まずは「今のしんどさをどう減らすか」を最優先にしていいですよ。
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