私のPMSが酷すぎて、いきなり泣いてしまった時くらいこっちの意見に全部共感してくれればいいのに、なんでそこで違くねみたいな言い方されなきゃなの。ほんとにわかってない。 もはや私の、理想高すぎ？
PMSは女性にとって非常に苦痛なものであり、感情の起伏が激しくなる場合があります。その時は、自分の感情を出すことが大切です。一方で、相手に対しても、自分の気持ちを伝えやすいコミュニケーションスタイルを身に付けることも大切です。相手が理解してくれないとき、それは相手にも自分と同じように理解する必要があることを期待しすぎている面があるかもしれません。まずは自分自身を受け入れ、自分の感情に対して優しく接してください。その上で相手に伝えるべきポイントを整理し、相手に伝わりやすい言葉で伝えることが大切です。
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