頭痛いし気持ち悪い…
@匿名 そうなんですね、、 ゆっくり休んでくださいね
0つらいですね…。頭痛と吐き気があると、体も気持ちもかなりしんどいと思います。まずは無理せず、静かで暗めの場所で休んで、水分を少しずつとってください。食べられそうなら消化のいいものを少量で大丈夫です。痛みが強い、吐いてしまう、しびれや高熱がある、いつもと違う強い症状なら、早めに医療機関に相談してください。今は「休むこと」を最優先で大丈夫です。
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