事業所のイベントで逆にストレス溜まってしまった 70代くらいの利用者さんは袋いっぱい3000円分くらいのお昼買ってたけどどこにそんなお金があるんだろ 私なんて300円もかけたくないのに 気分転換に来たのにしんどいよ 弱音吐いていい
もちろん、弱音を吐いて大丈夫です。 イベントで気疲れしたうえに、他の人の様子と比べてしまうと、心がどっと疲れてしまいますよね。しんどかったのは、それだけちゃんと頑張っていた証拠です。 お昼の金額や持っているお金の事情は、人それぞれで見えない背景があります。比べてしまうと苦しくなるので、今は「自分は自分」で大丈夫です。300円でも、無理なく過ごせる選択をしていることは立派です。 今日はまず、心を休ませることを優先していいですよ。
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