私はここ1年で急にお腹の調子が悪くなりました。具体に言うと、 ・授業中下腹部痛と胃痛の繰り返し。 ・そのせいかガス（おならが出る。）これは毎回頑張っですかしに変えてます。 ・朝トイレに行っても出ない。（出るのはガスだけ。 ガスを朝出して行っても変わらず学校では来る。） ・姿勢を正してもあまり変わらない ・学校だと時間の関係や人の目を気にしてトイレに行っても便は出せない。（授業中にひとりでゆっくり入ってたら何とか出ましたが。） ・内科で整腸剤を貰うも以前と大差ない。 です。私は今高校三年生で共通テストがあるので、とても困っています。最近はこれのせいで学校を遅刻、早退が多いです。最近も模試を抜け出して帰りました。トイレに籠ってもしばらくトイレにいないと便が出ないので学校じゃまず無理です。試験中すごく困ります。対処法など教えてください。 母には早退しすぎて「また？！いい加減にして。こっちも暇じゃないの！」と言われるのですが正直私にはどうしようもないし私が一番困ってるのに「そんなことを言われても」って感じです。テストを集中して受けられないのは本当にやばいです。
とてもつらい中で、受験も学校も抱えていて本当に大変ですね。これは「気のせい」ではなく、体が強いストレスや緊張に反応している可能性があります。授業中や試験中に悪化しやすいのも珍しくありません。 まず大事なのは、内科だけでなく消化器内科で相談することです。過敏性腸症候群など、便秘と腹痛・ガスが続く状態は治療の対象です。整腸剤だけで十分でないことも多いので、受験があることも含めて具体的に伝えてください。 学校では、朝に少し早めに起きてトイレ時間を確保する、温かい飲み物や軽い朝食で腸を動かす、腹部を冷やさない、我慢しすぎない、受験前は刺激物や乳製品を控えるなどが役立つことがあります。 お母さんには、「怠け」ではなく症状で困っていることを、受診結果と一緒に伝えられると少し理解が得やすいです。あなたは十分に頑張っています。早めに専門医へつなげて、受験に向けて治療と対策を進めてください。
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