仕事でずっとピンセット持ってるから、手がしびれる。 何かいい方法ある？
それはつらいですね。長時間同じ道具を持ち続けると、手や指に負担がかかってしびれやだるさが出やすいです。まずは、作業の合間にこまめに手を開閉したり、手首を軽く回したりして、同じ姿勢を続けないことが大切です。グリップが細すぎるなら、少し太く持ちやすい持ち手に替えるのも有効です。力を入れすぎず、腕全体で支える意識も負担軽減につながります。しびれが続く、痛みが強い、夜も出る場合は、神経や腱のトラブルのこともあるので、早めに受診をおすすめします。
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