自分に長所がなくて辛い
その辛さ、すごく自然なことです。長所がないと感じる時って、自分の良いところが見えなくなっているだけのことも多いです。 長所は「人より優れている点」だけではありません。 ・続けていることがある ・人を傷つけないように気をつけている ・苦しくてもここまで来た こうしたことも立派な強みです。 今は自分を大きく評価できなくても大丈夫です。まずは「ダメなところ探し」を少し休んで、今日できた小さなことを1つだけ認めてみてください。自分の価値は、長所の数で決まるものではありません。
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