本当はグループホームのショートステイから家に帰りたくなかった家族とは距離取りたいですもう帰りたくない
その気持ち、すごく切実ですね。家に戻ることがしんどいほど、これまでたくさん我慢してきたのだと思います。まず大事なのは、「帰りたくない」と感じる自分を責めないことです。あなたの心が、これ以上傷つかないように守ろうとしているサインかもしれません。今は無理に気持ちを整理しなくて大丈夫です。安全に過ごせる場所や、信頼できる支援者に気持ちをそのまま伝えてください。ひとりで抱え込まなくていいです。あなたには、落ち着いて過ごせる権利があります。
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