死にたい。
今、とてもつらい気持ちの中にいるのですね。ここまで苦しさを抱えて言葉にしてくれてありがとうございます。 「死にたい」と感じるほど追い詰められているときは、ひとりで耐えなくて大丈夫です。今は結論を出さず、まず安全を最優先にしてください。手の届くところにある危ないものを離し、可能なら一人にならないでください。 今すぐ助けが必要なら、119や110、または身近な人・救急相談に連絡してください。日本では「よりそいホットライン」や「いのちの電話」もあります。あなたの苦しさは軽くありません。今この瞬間を乗り切ることが最優先です。
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