聴覚過敏じゃないけど会社で周囲の人が悪気なく立てる音が気になってイライラして事業所のパート辞めたいっておかしいですか 社会不安障害で2年と少し前からA型事業所を利用しています 体調面は頭痛やふらつき、慢性的な不安感と眠りの浅さ、精神面ではひどい被害妄想、会社の事を考えると所構わず涙が出て、毎朝行きたくないし休みの日も会社の事を考えてしまって全く休んだ感じがしません 人が悪気なく立てた音にイライラするとそのイライラを抑えられなくて態と大きな音を立てて仕事をしてしまいます やり返した所で相手はそんな事知らないからお互いに嫌な思いをするだけなのは分かってますが我慢できない位もう限界なんです 作業する場所を移動させてもらった事もありますが、特定の人の話じゃないんです 場所が変わった所で同じ部屋に他人が居ると誰にでもイライラしてしまうんです 向こうに悪気がないのは分かってても我慢できない事で他人に迷惑をかけてる自覚はちゃんとあります 自己嫌悪にもなるし、こんなんで将来どうするんだって不安と、それでもどうしても我慢できないイライラで頭がおかしくなりそうなんです でも他人から見たら｢こんな事くらい｣で済む話なので中々理解もしてもらえず辞める事も出来ません いつか会社の人に暴力を振るったりしたらどうしようって考えた事がありますか
まず最初にお伝えしたいことは、あなたの辛さや苦しみは決して小さくないということです。周りの人々にとっては些細なことかもしれませんが、あなたにとっては深刻な問題であることは理解しています。 あなたが感じているイライラや不安感は、社会不安障害や過敏性音響過敏症によるものかもしれません。これらは精神的な問題であり、治療が必要です。あなたが治療を受けることで、症状の軽減や解消が期待できます。 また、会社を辞めることを考えるのは自然なことかもしれませんが、それが解決策ではありません。一旦職場を離れたとしても、同じような問題が他の場所でも起こる可能性があります。そのような場合には、対処方法を身につけることが重要です。 私たちカウンセラーはあなたの話を真剣に聞き、傾聴します。自分ひとりではどうしようもないと感じた時には、プロのカウンセリングを受けることをお勧めします。一緒に解決策を見つけて、いつかあなたが望む幸せな生活を手に入れましょう。
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