久しぶりに大好きな友人から電話もらって温泉旅行に誘われた。 雪が溶けたら必ず行こうと。 喜ぶべき事なのに、なぜかあまり嬉しくない、どうしちゃったんだろう私、精神状態がよろしくないのだろうか？
@Maeさん はい、そうですね^_^ 力を抜いてゆっくりゆっくり🍵ですね。 自宅でそれが難しいのが残念ですが^^; ま〜そのうちなんとかなるでしょう♪
1@ふうさん。 頑張りがきかない時は無理に頑張らない…私自身にも毎日毎日言い聞かせています。 お互い、力を抜いていきましょう！
1@Maeさん 励ましのお言葉ありがとうございます。 色々言われますね絶対^^; 乗り越える苦労とか、友人の気持ちが癒されるようにとか、 気持ちの頑張りがきかない感じに陥ってます。 まだ雪も降ってないけど、春には草花みたいに芽吹きたい☆彡
1ふうさん。 こんにちは♪ まぁ…また、いろいろ言われるかも？…とか考えたら、ちょっと面倒な気も…誰にとは言わないけど。 なんて、勝手な想像してすみません💦 春になったら気分も変わってるかもよ‼️
1@足枷さん 優しいコメントありがとうございます。 そうですよね、無理は余計疲れるし、自分の気持ちを１番に考える事は大事ですよね。 わかってるはずなのに、つい相手の気持ちを考えてしまい、自爆疲れになっているようです。 雪が溶ける頃には素直な自分でいたいですね☆彡
0あまり乗り気じゃないなら何かと理由つけて行かなくてもいいと思います。 そこに負い目を感じることはありません。 時期が良くなかったってことでまた別の時期に誘ってねとか、今度は自分が誘うよとかで今を乗り切ればいいと思います。 無理に行っても楽しめないし、あなたはあなたを一番に考えて大事にしてください。
1それは「嬉しくない自分」がおかしいのではなく、心が少し疲れていて、喜びをそのまま受け取る余裕がないだけかもしれません。大切な誘いほど、「行けるかな」「期待してまた落ち込まないかな」と無意識に力が入ることもあります。無理に嬉しく感じようとしなくて大丈夫です。今は感情が鈍くなる時期がある、と受け止めてください。休息や睡眠を優先し、気持ちが続くようなら、信頼できる人や専門家にそっと頼るのも大切です。
0
