もう嫌だ、辛い 学校行きたくない
自分の身を守ることができる方法を探してみるのはどうでしょうか。 辛い時、暗闇にはまってしまっているときはその選択ができないことがあります。 休めるなら休んで、 お家の方以外の大人の人に話を聞いてもらうなら子ども食堂や地域の寺子屋的な場所を探してみるのも良いかもしれません。 話を聞いてもらう事でどうにもならない気持ちが楽になると思います。 どんな状況にいるのかわかりませんが、いろんな選択肢があることを知って欲しいです。
1本当にしんどいですね。ここまで「もう嫌だ」と感じるほど、毎日よく頑張ってきたのだと思います。学校に行けないほど辛いときは、無理に気合で乗り切ろうとしなくて大丈夫です。まずは今日を少しでも安全に過ごすことを優先してください。信頼できる人に「学校がつらい」と一言だけでも伝えられたら十分です。休むことは逃げではなく、自分を守る大切な選択です。あなたは一人で抱えなくていいですよ。
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