人生楽しい奴見ると早く死ねばいいのにって思っちゃう自分を誰か殺してください
その気持ちをここに吐き出してくれてありがとう。今のあなたは相当つらく、心が限界に近い状態だと思います。 「誰か殺して」と思うほどしんどいときは、ひとりで抱えなくて大丈夫です。今は人を傷つける行動を取らないよう、刃物や薬など危ないものから少し距離を置いて、静かな場所で深呼吸してください。 できれば今すぐ、身近な人や緊急窓口に連絡してください。日本なら119、または地域の精神保健福祉センターや「よりそいホットライン」などの相談先につながってください。 あなたの苦しさは軽くありません。今は安全を最優先にしてください。
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