生きること全てが面倒くさい。父の代わりになってあげたい。
とても重い気持ちを抱えながら、ここに言葉を置いてくれてありがとうございます。 「生きること全てが面倒くさい」と感じるほど、心も体も限界に近いのだと思います。そんな中で「父の代わりになってあげたい」と思うのは、あなたがそれだけ優しくて、家族を大切にしている証拠です。 でも、あなたがその役割を一人で背負いきる必要はありません。今は「ちゃんとする」より、「少しでも休む」ことが大切です。食べる、横になる、誰かのそばにいる、それだけでも十分です。 もし今、消えてしまいたい気持ちや自分を傷つけたい気持ちが少しでもあるなら、すぐに身近な人や地域の相談窓口、緊急連絡先につながってください。あなたの安全が最優先です。
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