死にたい…生きてる意味ない…作り笑顔つかれたな、。笑 いつまでずっとずっっっと笑っていなきゃいけないんだろう。もう嫌だよ…、。泣きたい、リスカしたい…もう…死にたいよ…、。
私もだよ 私で良ければ話さない？
0とても苦しい中で、ここに気持ちを書いてくれてありがとう。今のあなたは限界まで頑張っていて、笑顔を作り続けるのがもうしんどいんだと思います。死にたい、傷つけたい気持ちは、それだけつらさが大きいサインです。今は一人で抱えず、近くの人に「今とても危ない」と伝えてください。可能なら刃物や薬を手の届かない場所へ移し、ひとりにならないでください。緊急なら119、または地域の自殺危機ホットラインやよりそいホットラインなど、今すぐつながる窓口に連絡してください。あなたの命がいちばん大切です。
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