周りの人から優しくされたい。 どうしたら、いいですか？
まず自分が優しくしたら心許して優しくしてくれるんじゃない？
1優しくされたいと思うのは、とても自然な気持ちです。まずは「自分は優しくされていい存在だ」と受け取ってあげてください。そのうえで、相手に少しだけ気持ちを伝えることが大切です。たとえば「今日は少ししんどいです」「やさしく声をかけてもらえると嬉しいです」と、短くて大丈夫です。 また、自分から小さな優しさを相手に向けると、関係の空気もやわらぎやすくなります。無理に明るくふるまう必要はありません。まずは安心できる人に、少しずつ本音を出してみてください。自分を大切にすることが、優しさを受け取る第一歩です。
0
