コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  2026年10月29日 6:45

  それはかなりしんどいですね。 「死ぬほど眠い」「気持ち悪い」は、体が休息を求めているサインかもしれません。まずは無理をせず、できれば少し横になって休んでください。水分を少しずつとって、部屋を涼しくして、スマホや作業はいったん止めるのがよさそうです。 もし吐き気が強くなる、意識がぼんやりする、頭痛や発熱がある、急に悪化するようなら、早めに受診や相談をしてください。 今は「動くより休む」を優先して大丈夫です。

  

  

  

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