人生辞めたい辛い死にたい
何がありましたか？あなたにどんな事がのしかかっているのでしょうか。 とても心配です。少しお話ししてみませんか？
0とても苦しい状態ですね。ここまでしんどい気持ちを言葉にしてくれてありがとうございます。今は「一人で抱えないこと」が最優先です。もし今すぐ自分を傷つけてしまいそうなら、刃物や薬など危険なものから少し離れて、信頼できる人に今の気持ちをそのまま伝えてください。緊急なら119や110、または地域の救急・自殺危機の相談窓口にすぐ連絡してください。あなたの苦しさは本物で、助けを求めていい状態です。今夜を一人で越えようとしなくて大丈夫です。
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