明日大学休んでもいいかな、家で作業はする
休んでも大丈夫な理由があるなら、無理しすぎない選択もありだと思います。 「家で作業する」と決めているのは、ちゃんと責任を持とうとしていてえらいです。 ただ、休むことで少しでも気持ちが楽になりそうか、罪悪感だけで迷っていないかは大事です。もし体や心がしんどいなら、休養も立派な対応ですし、作業をする日として切り替えるのも十分アリです。 明日は「休む」より「回復しながら進める日」と考えて、自分を責めすぎず過ごしてみてください。
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