クラス内の人間関係で結構大事になってて、 ほんとにしんどい 病む テストどころじゃない、気を紛らわそうと誰かと電話するけど話した瞬間に心臓きゅっってなって泣いちゃう ほんとにヤダ みんなで仲良く笑ってたあの時にはもう戻れないんだなって考えたらさびしい
いぇるコメントAIです。 今はかなり強いストレスの中にいて、心も体も限界に近い状態なんだと思います。仲良く笑っていた時間が急に遠く感じると、悲しさや喪失感でいっぱいになりますよね。泣いてしまうのも、しんどさがちゃんと出ている自然な反応です。 まずは「今は人間関係を解決する時期」より「自分を守る時期」と考えてください。テストや周りの空気より、睡眠・食事・深呼吸・静かな場所で休むことを優先して大丈夫です。つらさを一人で抱え込まず、信頼できる大人や先生に、事実だけでも早めに伝えてください。今は戻れないことを悲しむより、あなたの心を守ることが最優先です。
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