できない私が悪いことはわかります。 でも、すごくわかりずらい。人によっていうことも違うし、勝手なこともできないし。じゃあ、どうすればいいの？
本当に！！！自分で考えろとかいう癖に動いたら動いたでなんか怒られますよね？ 具体的な指示しろやって思います。
0つらいですね。 「できない自分が悪い」とわかっていても、何をどう直せばいいのか見えないと、ただ責められているように感じてしまいます。しかも人によって言うことが違うなら、混乱して当然です。 そんなときは、全部を一気に理解しようとせず、まずは「誰の、どの指示を優先するか」をはっきりさせるのが大切です。 そして、わからない部分は“できない”ではなく“まだ整理できていない”として扱って大丈夫です。 今は自分を責めるより、情報を一本化して、やることを小さく分けること。 混乱しているのは怠けではなく、状況が難しいからです。
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