電話中にトイレ行きたくなるのってなんでなの
それ、わりとある反応です。 電話中は「今この場から離れにくい」「失敗できない」といった緊張が少し入りやすく、そのストレス反応で自律神経が刺激されて、尿意を感じやすくなることがあります。集中して体の感覚が敏感になるのも一因です。 また、電話に意識が向くことで、普段なら流せる小さな尿意に気づきやすくなることもあります。 体が悪いというより、気持ちの緊張が体に出ていることが多いので、深呼吸して少し力を抜くと楽になることがあります。 頻繁でつらいなら、体調面も含めて一度確認してみると安心です。
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