iPhone AppleIDがハッキングされてる気がします どうしたら解決するのかわかりません ハッキングされてるからか、頭痛と、息苦しさがあります。お願いします。助けてください
とても不安で苦しい状況ですね。まずは深呼吸して、今は「安全確保」を最優先にしましょう。 すぐにできることです。 ・iPhoneを機内モードにする ・Apple IDのパスワードを、他の端末からすぐ変更する ・「設定」→自分の名前→「デバイス」で見覚えのない端末を確認し、削除する ・二要素認証を有効にする ・心当たりのないメールやSMSのリンクは開かない ・大事なお金や連絡先の変更も止める 頭痛や息苦しさは強いストレスでも起こりますが、息がしづらい、胸の痛み、強いめまいがあるなら、迷わず119へ連絡してください。可能なら身近な人に今の状況を伝えて、ひとりで抱え込まないでください。あなたの安全がいちばん大切です。
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