死にたい。胸痛い、息苦しい頭痛い どなたか助けてください
とてもつらい状態です。まず**今すぐ119番**してください。 **胸の痛み・息苦しさ・頭痛**は、命に関わることがあります。ひとりで我慢しないで、**救急車を呼ぶ**か、近くの人に**「具合が悪い、助けて」**と伝えてください。 もしできるなら、 - その場で座る/横になる - 服をゆるめる - ひとりならドアを開けておく - 運転はしない 「死にたい」と感じるほど苦しいのも、本当に危険なサインです。**今は安全確保が最優先**です。どうか今すぐ、119番か近くの人へ助けを求めてください。
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